Главная » Статьи » необычное |
16 Малоизвестных фактов про Ваш сон Мы воспринимаем сон как нечто обыденное и совершенно не догадываемся сколько тайн и загадок таит в себе этот повседневный процесс. Не для кого не секрет, что все живые существа на планете спят, но вряд ли вы задумывались о природе этого процесса! Вот 16 фактов о Вашем сне, которые Вы вряд ли знали: 1). Что происходит во время сна? 1. Ваш мозг обрабатывает полученную за день информацию. 2. Происходит рост и восстановление клеток вашего организма. 3. Во время сна высвобождается множество необходимых для роста и развития вашего тела гормонов. Во время медленного сна высвобождается гормон роста. Быстрый сон: восстановление пластичности нейронов, и обогащение их кислородом; биосинтез белков и РНК нейронов. Сон восстанавливает иммунитет путём активизации T-лимфоцитов, борющимися с простудными и вирусными заболеваниями. 2). В зависимости от Вашего возраста Вы спите по: - Дети до 3х лет спят по 16 часов в день - От 3 до 12 лет – по 10 часов - От 13 до 18 лет – по 10 часов - От 19 до 55 лет – по 8 часов - После 63 лет – по 6 часов 3). В 70% случаев мужчинам снятся другие представители сильного пола. Не нужно пугаться – это естественно, т.к. ученые выяснили, что мужчинам нетрадиционной ориентации снятся чаще всего женщины. Из этой закономерности выбиваются представительницы слабого пола любой ориентации, которым в равных количествах снятся как мужчины, так и женщины. 4). Во сне Вы видите людей, которых уже встречали в жизни и даже если Вы не запомнили их лиц, то Ваш мозг сделал это за Вас и по какой-то, только ему ведомой причине, перенес их в ваш сон. 5). Парасомния - тип расстройства сна, в результате которого человек во время сна совершает неестественные для этого процесса действия. Проявлениями парасомнии считаются эпилептические припадки, размахивания руками, скрежетание зубами, распевания гимнов, сморкание, лунатизм и т.п. В США ежегодно фиксируются преступления совершаемые людьми, страдающими от парасомнии. Среди них: подделка чеков, убийства, изнасилования и совращения несовершеннолетних. 6). 12% людей видят только черно-белые сны. Буквально 100 лет назад эта цифра была в разы больше (78% всех людей того времени видели черно белые сны), но с приходом цветного телевидения их число резко сократилось. 7). Сон – признак того, что у вас все в порядке с психикой. В большинстве случаев, люди которые совсем не спят страдают расстройством личности. 8). О Вашем характере можно судить по тому, в какой позе Вы предпочитаете спать. а). Эмбрион (в этой позиции спят 41% всех людей) – Вы прямолинейный, даже немного грубый, но очень отзывчивый человек с «добрым» сердцем. б). На боку (15%) – Вы чрезвычайно коммуникабельны и активны. в). Полуэмбриональная поза (13%) – Вы открыты, но осторожны и подозрительны г). На спине, в позе солдатика (8%) – Вы скрытный и недоверчивый человек д). Простертая поза (Эта поза отражает попытку человека как можно полнее охватить окружающую его область и таким образом сделать ее своим владением) – Вы очень веселая и жизнерадостная личность – настоящая душа компании! е). На спине, в позе морская звезда – Вы отличный слушатель 9). Каждая четвертая замужняя пара после 3 лет брака спит раздельно. 10). Британские военные инженеры стали первыми, кто разработал устройство позволяющее солдатам бодрствовать в течении 36 часов, не нанося при этом особого вреда для здоровья. Когда солдат чувствовал усталость, он надевает специальные очки, которые эмитировали солнечный свет и не давали ему заснуть. 11.) Млекопитающие, которые любят поспать: - Коала – 22 часа - Летучая мышь – 19.9 часов - Ящерица – 18 часов Млекопитающие, которые спят меньше всех: - Жираф – 1.9 часов в день (периодами по 5-8 минут) - Косуля – 3.09 часов в день - Азиатский слон – 3.1 часов в день 12). У дельфинов во время сна отключается только одна половина мозга, другая же постоянно бодрствует и отвечает за поддержание дыхательного цикла. 13). Вы сможете выжить в течении двух недель без еды, но точно умрете через десять дней без сна. 14). Люди, которые потеряли зрение могут видеть сны, слепые от рождения лишены этой радости и могут их только ощущать. 15). Через пять минут после пробуждения, Вы не помните и половины того, что Вам снилось. Через 10 минут, Вы с вероятностью в 90% забудете свой сон. 16). 1 из 50 подростков (12-17 лет) страдает энурезом (непроизвольное мочеиспускание во время сна), которое между прочим является наследственным заболеванием. И еще один интересный факт: 17). Люди, которые бросили курить, видят гораздо более яркие сны, нежели заядлые курильщики, или те, кто никогда не курил. Этот факт был в выявлен в ходе проведения опроса среди заядлых курильщиков, решивших расстаться с вредной привычкой. Все опрошенные отмечали тот факт, что начинали видеть яркие запоминающиеся сны. ![]() | |
Просмотров: 765 | Рейтинг: 0.0/0 |
Всего комментариев: 0 | |